Soms lijkt het alsof yoga leraren en leraressen een soort uber-status hebben 🎓en dat jij als 'leerling' hebt te luisteren naar de 'teachings'. Mijn eigen ervaring afgelopen week was ook zoiets; mijn gezondheid op dit moment is super challenging en ik ga weer...

“I have body shame about certain parts of my body, I feel very insecure. If I talk about it with my partner I am afraid that he too-does not like these body parts. If I reveal the parts of my body that I feel shame around- it will add to my shame and I am afraid that...

Vrouwenlichaam en Yoga De vormen en rondingen van het vrouwenlichaam is mooi soort geschenk van God. Wanneer we ons vrouwenlichaam proberen te forceren in gefixeerde statische yoga houdingen, ontkennen we het feit dat het vrouwenlichaam beweegelijk, rond en sensueel...

Nergens worden de dynamiek tussen mannelijke en vrouwelijke energie zo helder als in de Tantric Dance. Afgelopen weekend heb ik net een module Sexual Awakening afgesloten met vrouwen die bezig zijn te ontwakenn. Niet alleen seksueel, maar ook qua vertrouwen in de...

Owning your sexuality Door: Marcia Sanders Voor: Yogi Herfsteditie Reality check 1 de vrouwen die tot nu toe succesvol zijn in de ogen van de wereld, hebben zich een mannelijke maatstaf aangemeten. Reality check 2 de manier van de liefde bedrijven is mannelijk...

In het lichaam van een vrouw zitten vele geheimen opgeslagen. Van dood en leven, van seksueel ontwaken, en de kracht van levensenergie. Deze wijsheid is nog steeds onbegrepen, gevreesd en verborgen. Het komt namelijk niet overeen met religies of andere maatschappelijk...

Ik kreeg kei hard de rekening onder mijn snufferd. Harmonie proberen te bewaren. In mijn gezin, in mijn relatie. De prijs was mijn eigenwaarde. Ik kwam erachter dat mijn leven was gebaseerd op strategieën. Om de harmonie te bewaren, om mijn relatie te redden, om mijn...

Hij lag met zijn hoofd in mijn schoot met het zonnetje lekker warm op onze huid. Mijn vingers gleden door zijn haar. Thuis, samen hangen tegen de bank aan. Ik vraag hem over zijn angsten, voorgaande relaties, keuzes in het leven en de liefde. Dit moment voelt ineens...

Mijn demoon Iedereen krijgt te maken met demonen. Demonen uit het verleden, onzichtbare demonen, imaginaire demonen, angst demonen, agressie demomen, onmacht demonen en noem maar op. Hoe herken je een demoon? Je voelt zijn aanwezigheid door de natte, hijgende adem van...

Ik voel dankbaarheid voor onze connectie, steun en nieuwsgierige interesse naar elkaar. Zo ben ik nu op een punt in mijn leven dat ik niet meer de 'teacher' kan uithangen. Er zijn veel intense dingen gebeurd in mijn leven waardoor in me nederig voel naar het leven toe...

Ongevoeligheid. Hoe deal je daarmee. Dat is de vraag die ik vaak terug hoor komen in mijn trainingen. Vrouwen die geen orgasme kunnen krijgen of weinig voelen tijdens het vrijen. Ik hoop hieronder wat licht te kunnen laten schijnen op het onderwerp. Voel vrij het aan...

Ja, het klopt dat je al heel lang niks meer van me hebt gehoord! Een paar jaar heb ik onder 'een steen' gezeten. Lichamelijk ging het niet goed, emotioneel lag ik overhoop door de scheiding met Rakesh. Dat was een goed besluit maar het heeft me doen inzien hoe ver ik...